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  要一个健康宝宝,不能忽视孕前营养,特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。

  1、要保证充足的优质蛋白质。

  蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。.....【详细】

  孕育一个聪明、可爱的宝宝,是所有准爸爸和准妈妈的希望,但并不是只有准妈妈提前做好准备就够了。想要孕育一个健康的宝宝,准爸爸的修行可是重中之重,对于这些修行,准爸爸一定要切记哦!

  修行1 远离烟与酒

  男子对烟、酒中的毒素颇为敏感,尤其是生殖细胞更易受到伤害。据研究表明,烟叶.....【详细】

  孕育一个聪明、可爱的宝宝,是所有准爸爸和准妈妈的希望,但并不是只有准妈妈提前做好准备就够了。想要孕育一个健康的宝宝,准爸爸的修行可是重中之重,对于这些修行,准爸爸一定要切记哦!

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