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红豆酒酿蛋冬日也能吃出红润气色

2015-9-21 编辑:admin 来源:中国健康养生网 阅读次数:
  导读:   酒酿也叫醪糟、江米酒,是糯米和酒曲发酵后的一种食物。酒酿能够补气、生津、活血,一直就是女性温补、养身的佳品。适量吃些酒酿,可以助消化养脾胃。酒酿经过发酵,含有微量的酒精,可以促进血液循环,改善气色。   酒酿可以直接吃,清凉甜香的口感特别适合炎热的夏天。...

  酒酿也叫醪糟、江米酒,是糯米和酒曲发酵后的一种食物。酒酿能够补气、生津、活血,一直就是女性温补、养身的佳品。适量吃些酒酿,可以助消化养脾胃。酒酿经过发酵,含有微量的酒精,可以促进血液循环,改善气色。

  酒酿可以直接吃,清凉甜香的口感特别适合炎热的夏天。而在寒冷的季节里,把酒酿煮一下,做成热热的汤,再加上些配料,如红豆,再打个鸡蛋,吃得又温暖又舒服,还能使人精神焕发,气力充沛,面色红润。让人在寒冷的冬天也不怕寒气带来的苍白面色了。

  红豆和鸡蛋更给酒酿汤增加了丰富的营养和内涵。这样的组合,也特别适合作为冬日早餐,很快手很简单,热乎乎暖洋洋,美味可口营养十足。

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