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尿酸偏高可以喝酸奶吗

2015-9-21 编辑:admin 来源:中国健康养生网 阅读次数:
  导读:   如果尿酸超过正常值一般来说要考虑是不是由痛风造成的呢?尿酸偏高是一个代谢性疾病,如果不控制会导致全身各系统都会出现问题,那么尿酸偏高可以喝酸奶吗?        尿酸偏高可以喝酸奶吗?尿酸偏高可以喝酸奶。如果尿酸偏高了,要在饮食等方面进行治疗。饮食治疗...

  如果尿酸超过正常值一般来说要考虑是不是由痛风造成的呢?尿酸偏高是一个代谢性疾病,如果不控制会导致全身各系统都会出现问题,那么尿酸偏高可以喝酸奶吗?

  

 

  尿酸偏高可以喝酸奶吗?尿酸偏高可以喝酸奶。如果尿酸偏高了,要在饮食等方面进行治疗。饮食治疗方面应避免进食含高嘌呤饮食,例如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。尿酸偏高的患者一定要多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物,如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状。

  尿酸偏高可以喝酸奶吗?尿酸偏高要注意以下饮食

  ①选择轻微嘌呤含量的食品。

  ②限制脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%。

  ③维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。

  ④增加流质的摄取,至少每天2公升(约8至10杯),以增加尿量的排出。

  ⑤适量摄取蛋白,每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质,例如,一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质。

  ⑥避免或减少摄取酒精。

  酸奶是一种对人体非常有益的饮料,很多人都爱喝,那么尿酸偏高可以喝酸奶吗?可以喝,但是最好少要,要多喝水,多注意饮食。

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