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五种职业5种“胃病”

2015-9-21 编辑:admin 来源:中国健康养生网 阅读次数:
  导读:   记者:生活不规律惹胃病   症状:小康是一名年轻的报社记者,平时脑子活络,干活勤恳,他写的特稿经常被评为好稿。同事们对他的评价都很不错,但只要一提起他的坏毛病,报社上下却没有人不摇头的:“小康什么都好,就是每隔一会儿就要出去抽两支。”平时不觉得...

  记者:生活不规律惹胃病

  症状:小康是一名年轻的报社记者,平时脑子活络,干活勤恳,他写的特稿经常被评为好稿。同事们对他的评价都很不错,但只要一提起他的坏毛病,报社上下却没有人不摇头的:“小康什么都好,就是每隔一会儿就要出去抽两支。”平时不觉得什么,但最近几天赶稿,晚上饿过头就会出现胃部反酸的症状,他的口里常常莫名其妙地冒出很多酸水,而且不时感到胃疼、胃胀……小康很纳闷,人家都说抽烟只会带来肺病,但自己的胃怎么也会出毛病呢?

  病因:记者的生活不规律是出名的,有时睡到中午才去上班,有时却需要通宵达旦地写稿,长期不规律的饮食习惯是造成以上症状的最大原因。但专家也同时提醒,像小康这样饮食不规律的人更要特别注意吸烟对胃酸分泌的影响,除了肺部疾病的危害,吸烟是加重胃炎、胃溃疡病的直接“杀手”。

  吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁,它能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,引起胃黏膜血管收缩,使胃黏膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃黏膜保护因子,它的减少会使胃黏膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。

  瘾君子护胃第一方:

  年轻并不是健康的代名词,要知道,尼古丁的危害是细水长流的,如果过于年轻地染上烟瘾,那就无异于自己给自己绑上了一枚“定时炸弹”。对于小康这类工作时间不固定而且有烟瘾的工作者来说,平时可以把饭盒带在身边,以保证饮食的定时定量,同时也必须减少进食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物;睡觉前两小时尽量不要吃东西。

  但除了要将饮食睡眠不规律的生活习惯及时调整过来之外,保证胃部健康更重要的“秘籍”仍然在于戒烟,可以通过适合自己的方式,或者寻求朋友们的帮助,和这个不良习惯彻底说“拜拜”。当然,也可以选择一些行之有效的药物,比如由阿斯利康公司出品的洛赛克,通过抑制胃酸的分泌,从而达到减缓和治疗胃部疾病的目的。

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